Resumo sem spoilers

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Gohan passa por um ritual de treinamento único iniciado pelo Velho Kai para desbloquear seus poderes ocultos, enquanto Goten e Trunks se preparam para dominar uma poderosa técnica de fusão que pode mudar o rumo das batalhas futuras.

Resumo completo

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Goku lança uma enorme rocha em Gohan para testar suas habilidades com a Z Sword. Gohan faz um corte limpo, então o Supremo Kai conjura um bloco do metal mais duro do universo chamado 'Katchin'. Desta vez, a espada não consegue cortá-lo e se quebra sob a pressão. Mas, de dentro da Z Sword, surge o Velho Kai, que é quinze gerações mais velho que o Supremo Kai. Em troca de um encontro com Bulma, o Velho Kai concorda em despertar os poderes adormecidos de Gohan. Ele começa a fazer uma dança estranha em círculos ao redor do Saiyajin, dizendo que levará 5 horas para despertar o poder oculto dele. Enquanto isso, Goten e Trunks finalmente dominam a Dança da Fusão e estão prontos para tentar de verdade.