¡El Getsuga Tenshō final!? ¡El entrenamiento de Ichigo!

El Dangai reduce el tiempo hasta el punto en que si uno permaneciera 2,000 horas en ese mundo, que son más o menos tres meses, sólo pasaría una hora en el mundo exterior, lo que lo hace ideal para entrenar ahora que el Koutotsu ha sido destruido. Isshin diseña un método para que Ichigo aprenda el Final Getsuga Tenshou en 2,000 horas en ese mundo. Para hacerlo, Ichigo debe contactar directamente con su zanpakutō. Al entrar en su mundo interno, se encuentra con el espíritu de su bankai, Tensa Zangetsu, quien se niega a cooperar y saca la "fuente de su desesperación", que resulta ser el hollow interno de Ichigo. Mientras tanto, en la verdadera Ciudad Karakura, Keigo Asano y Tatsuki Arisawa se despiertan y vagan por la ciudad, pensando en lo que les ha pasado. Aizen encuentra y confronta a Arisawa, paralizándola con su presión espiritual, mientras Gin deja escapar a Keigo.